端午節(jié)｜愛吃粽子的你，這些注意事項(xiàng)還是得看看
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發(fā)布時間：
2017-05-27
朱顏老去，清風(fēng)好在，未減佳辰歡聚。
趣臘酒深斟，菖蒲細(xì)糝，圍坐從兒女。
還同子美，江村長夏，閑對燕飛鷗舞。
——宋晁補(bǔ)之《永遇樂端午》
端午節(jié)到了，假期也到啦
端午節(jié)來了，粽子可以光明正大的大肆開吃啦
皇家地坪祝你端午節(jié)里吃好玩好休息好~~
今天回家吃粽子
粽子清香淡雅，軟糯滑膩，隨著那些吃貨的多樣研究嘗試，更是演變出多種口味的粽子來，刺激著人們的味蕾，頗受人們喜愛。
比如這樣看起來就甜膩膩的小粽子
甜甜的粽子
或是這種鮮肉十足的大粽子
食欲十足的大粽子哦
然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進(jìn)食容易引起消化不良，并由此產(chǎn)生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以不可貪食。像是心血管病患者、胃病、腸道病患者、糖尿病患者和年幼的兒童或是年邁的老人都不宜多吃，如果不多加節(jié)制很容易出現(xiàn)問題，有相關(guān)報(bào)道說每年因過量使用粽子而進(jìn)醫(yī)院治療的人數(shù)有不少。在皇家地坪看來還是不宜貪食。
醫(yī)生也說：“很多人都喜歡吃肉粽，但是肉粽脂肪含量高，像是有高血壓、高血脂這類人吃多了，會增加血液粘稠度，影響血液循環(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度。所以不可以多吃，要控制在半個至一個的量，最好是在飯后吃。端午節(jié)前后，不少人習(xí)慣把粽子當(dāng)早餐或晚餐吃，這種飲食習(xí)慣會影響正常的消化也是會引發(fā)疾病的”
一籃新鮮的粽子
但是端午節(jié)前后，不少家庭都會包不少的粽子，送人或是自己小家庭吃，就皇家地坪公司的大食堂里也有放著滿滿兩大盆的粽子供大家食用。可我們自己做的粽子不宜存放太久，就算是放在冰箱里久了也會滋生細(xì)菌，所以要一定不要存放太久，吃的時候也要徹底加熱再食用。
對于現(xiàn)在我們擅長把每個節(jié)日都過成吃貨大狂歡，端午節(jié)，粽子節(jié)肯定不會少吃粽子的！！有沒有什么小妙招支招呢？可以在不影響健康的同時盡情的享受美味呢？
喝喝小茶，降降脂
通常果蔬可是以解膩，可在吃完粽子后吃點(diǎn)木瓜或是菠蘿來緩解嘴里油膩的感覺，或是如食用蘋果、芹菜等來增加膳食纖維的攝入。還可以喝上一杯熱茶，如菊花茶、綠茶、普洱茶等，可讓粽子里的主要原料糯米加快消化，減少腹脹感不適的產(chǎn)生，也可以賦予粽子新口感。
端午節(jié)，有些地區(qū)對其重視程度不亞于春節(jié)，重視的很！！皇家地坪希望大家在享受美味的同時不要給自己的身體帶來不適那就更好了。
皇家地坪提前祝福大家，端午快樂~~~
祝賀皇家地坪2016、2017連續(xù)兩年成為綠地集團(tuán)地坪系統(tǒng)戰(zhàn)略控購單位！
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